Cum slabesti intr-un mod simplu

Desi pare greu de crezut pentru unii, pentru a doua oara in 10 luni am slabit 4kg in 3 zile. Am avut eu o tentativa cu apa pe stomacul gol pe care o mai folosesc si acum, dar rezultate au intarziat sa apara. Nu vreau sa imi distrug stomacul mancand numai cruditati sau alte porcarii menite sa te ajute sa slabesti asa ca am hotarat ca in fiecare zi la una dintre mese sa consum una portie salata de sezon. Am mancat doar de 2 ori pe zi, am consumat si dulciuri, am fumat, am baut bere, am mancat [...]

Alimentatia din zilele noastre

Citeam azi pe internet despre sanatate si fast food. Mi'am adus aminte ca am un CD cu un documentar despre mancarea de la Mc (Super Size Me - il recomand) si cum iti poate da organismul peste cap si iti macina sanatatea si organele vitale.In documentarul asta se face un experiment de 30 de zile in care un tip mananca de 3 ori pe zi numai produse de la Mc. Pe parcursul experimentului este supravegheat de 3 medici care ii fac analize si urmaresc evolutia starii de sanatate. Pe parcusul [...]